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Cellulite

Nella sezione "Cellulite'" troverai tutti i prodotti utili a risolvere il tuo problema di pelle. Un ampio assortimento di articoli che potranno aiutarti ad eliminare la cellulite e che risponderanno al meglio alle tue esigenze.

 

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La cellulite: di che cosa si tratta?

 

La cellulite è una manifestazione della pelle collegata a introflessioni o depressioni che si possono presentare nei fianchi, nelle cosce, sui glutei e nella zona addominale; rappresenta uno dei più comuni inestetismi della pelle che si sviluppa quando la microcircolazione sanguigna è compromessa e fa soffrire il tessuto adiposo sottocutaneo. In questo tessuto si possono sviluppare noduli e raramente la cellulite si può associare ad uno stato infiammatorio. L’inestetismo, o la cosiddetta buccia d’arancia, è un segnale che indica la presenza di un danno al microcircolo, più o meno serio. E’ causata da un ristagno dei liquidi nei tessuti sottocutanei e non può essere eliminata in modo completo: si possono utilizzare prodotti e trattamenti, anche di origine naturale, che permettono di ridurre e risolvere il problema dal punto di vista estetico. Esistono trattamenti sia ad uso esterno sia ad uso interno, che permettono di drenare la linfa nei tessuti e ridurre la cellulite.

 

I principali tipi di cellulite

 

Si possono individuare tre tipi di cellulite che dipendono dalla gravità del disturbo:

  • la cellulite flaccida: si presenta nelle persone di mezza età che hanno un tessuto ipotonico;

  • la cellulita edematosa: si manifesta insieme alla cellulite compatta, solitamente sulle gambe e deriva da patologie di tipo circolatorio;

  • la cellulite compatta: è una semplice ritenzione idrica causata dalla perdita di liquidi durante lo sforzo fisico, appare nelle persone che presentano una muscolatura tonica e una buona condizione fisica.

 

Le cause principali

 

La cellulite può essere causata da vari fattori in quanto dipende da uno stile di vita scorretto, da aspetti genetici ereditari e da squilibri ormonali. Le cause principali sono: un regime alimentare non salutare, i fattori genetici, i fattori ormonali, i disordini nutrizionali, i disturbi del metabolismo, le alterazioni della struttura del tessuto connettivo, le architetture sottocutanee, le alterazioni nel sistema linfatico e nella matrice extracellulare, i disturbi del sistema microcircolatorio, le infiammazioni, la scarsa attività fisica, lo stress e il nervosismo.

 

L’importanza dell’alimentazione e dell’attività fisica

 

Si consiglia di ridurre la quantità di dolci, carboidrati raffinati, cibi che causano un ristagno del sistema linfatico come la farina bianca, i latticini, i grassi saturi che derivano da carne, burro e insaccati, e che aumentano la pesantezza alle gambe. Nella propria dieta si dovrebbero introdurre alimenti brucia grassi, i quali sono in grado di stimolare il metabolismo, come l’ananas, il caffè, i cereali e le spezie, verdure dal gusto amaro come la cicoria, il radicchio e l’indivia belga, che rappresentano un sostegno per il fegato; infine si consigliano i frutti di bosco, che contribuiscono al miglioramento della circolazione, e gli agrumi.  

 

Un secondo aspetto da considerare è l’attività sportiva: il movimento consente di riattivare il metabolismo, bruciare le calorie, sciogliere l’adipe depositata, contribuendo al miglioramento del rassodamento e della tonicità dei muscoli.

Infine, si possono effettuare massaggi applicando una crema anticellulite, la quale si può acquistare o preparare anche a casa con alcuni ingredienti: il massaggio deve essere svolto praticando movimenti circolari e pressioni per garantire il miglioramento del linfodrenaggio e della circolazione.

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