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Tutti desiderano essere in forma e stare bene, dare il meglio di sé, ammalarsi il meno possibile e non sentirsi affaticati. Ecco che gli integratori vitaminici svolgono un ruolo importante anche in inverno, sia per mantenere una buona salute generale che per mantenere il corpo giovane, in forma e anche per dimagrire.

Integratori alimentari naturali

Gli integratori alimentari naturali sono indispensabili quando il nostro organismo necessita di un'integrazione di nutrienti, non solo in particolari condizioni di malessere. Sono considerati integratori alimentari quelli contenenti vitamine, proteine vegetali e tutte sostanze utili per il benessere e la bellezza del corpo. Tra questi prodotti ci sono preparati specifici per lo sport, per dimagrire, per aiutare il fisico durante le convalescenze, afrodisiaci e per tante altre condizioni o prestazioni specifiche, come l'attacco a determinate malattie e disfunzioni dell'organismo e anche per la psiche. In poche parole gli integratori alimentari naturali, che si assumono per via orale sono concentrati ricavati da erbe, da sostanze vegetali e naturali come ad esempio la pappa reale e la propoli che sono tra le più comuni. Questi prodotti si trovano facilmente in commercio e sono sottoforma di polveri, pillole e capsule e possono anche prevenire oltre che curare determinate patologie. Prima di assumere questi prodotti però, è necessario avere il parere autorevole del proprio medico e non possono essere sostitutivi dei tradizionali farmaci per curare malattia importanti.

Integratori vitaminici

Gli integratori vitaminici servono appunto per accrescere i livelli di queste nell'organismo, soprattutto in caso di carenze importanti che determinano malessere o la comparsa di determinate patologie. Questo genere di integratori alimentari viene assunto spesso durante il periodo invernale, soprattutto per far sì che l'organismo si riprenda meglio dopo i malanni stagionali, oppure vengono assunti come prevenzione di queste patologie. Non solo, alcune vitamine e minerali possono anche migliorare l'umore ed essere ottimi coadiuvanti nel trattamento di problemi psicologici come l'ansia, gli attacchi di panico, la depressione, ecc. Tra gli integratori vitaminici da usare in inverno i più consigliati sono quelli che contengono vitamina C, E, Magnesio e Selenio. In commercio si trovano prodotti con composizioni svariate e tutte specifiche per diversi trattamenti e da assumere nelle diverse stagioni, appunto per fronteggiare i cambiamenti climatici e permettere all'intero organismo di rendere al meglio e di adattarsi dolcemente e completamente. Anche per lo sport e per affrontare alcune diete dimagranti esistono specifici integratori vitaminici alimentari, sempre da scegliere e assumere sotto controllo medico.

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Integratori alimentari per dimagrire

Come già detto esistono anche specifici integratori alimentari per dimagrire, o che comunque aiutano l'organismo durante un regime nutritivo specifico. Molti di questi prodotti sono stati formulati proprio per favorire la perdita di peso, qualcuno agisce aumentando il metabolismo, altri intervengono sull'accumulo di liquidi e contribuiscono al drenaggio. Molti integratori alimentari per dimagrire aiutano il corpo ad eliminare naturalmente le tossine, le scorie e le sostanze che contribuiscono alla crescita degli accumuli adiposi. Gli integratori vitaminici e quelli alimentari naturali non sono pericolosi, ma prima di mettersi a dieta e decidere di dimagrire tramite questi, è bene sempre consultare il medico o un dietologo, alimentarista o farmacista che potrà valutare il vostro singolo caso. Non solo, soprattutto gli integratori vitaminici vengono somministrati ai pazienti che si trovano ad affrontare una dieta a basso contenuto calorico, specie se il cambiamento è drastico è bene dare la corpo tutti i nutrimenti necessari e che spesso non sono disponibili in quantità elevate tramite i cibi tradizionali. Infine, sono considerati integratori alimentari per dimagrire anche le bevande pronte all'uso, o quelle polveri da diluire in acqua o svariati liquidi, che servono appunto al mantenimento o perdita di peso.

Integratori online

Gli integratori vitaminici e alimentari naturali sono disponibili anche sul web e non solo presso gli erboristi, le farmacie, le parafarmacie, i supermercati, ecc. Per acquistare online questo genere di prodotti, è bene rivolgersi sempre a siti e portali certificati, sicuri e magari legati a negozi fisici che si conoscono e dei quali ci si può fidare. Non solo, si possono anche fare acquisti online, anche tramite gli e-commerce delle case produttrici degli stessi integratori. Gli integratori vitaminici per l'inverno ad esempio, sono disponibili sempre, 12 mesi all'anno online, mentre nei negozi fisici spesso li si trova solo a fine estate e nei mesi di interesse appunto. Molti siti web offrono anche descrizioni specifiche e bugiardini visionabili nella scheda prodotto specifica: questa è una giusta presentazione e sicuramente si avranno più informazioni, acquistando così non a "scatola chiusa". Il consiglio è sempre quello di prestare la massima attenzione comprando integratori online, verificate una volta ricevuto il prodotto anche la data di scadenza, la qualità del packaging, cioè che sia integro e sigillato. Chiedete anche lo scontrino o la prova d'acquisto e se è il vostro primo ordine di quel prodotto, compratene una sola confezione per poterlo testare.