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L'Aloe vera, nome scientifico Aloe Barbadensis Miller, è una pianta appartenente alla famiglia delle Aloacee. L'aloe fa parte delle cosiddette piante succulente in quanto è dotata di particolari tessuti detti parenchimi acquiferi che le permettono di sopravvivere ai climi aridi. Grazie a tali tessuti riesce ad immagazzinare grandi scorte di acqua sotto forma di gel ricchi di sali minerali e oligo-elementi che verranno utilizzati nel tempo.

Tra le altre, svolge un azione dimagrante e tonificante, ma nello specifico come usare l'Aloe Vera per dimagrire? Scopriamolo in questo articolo. La pianta difficilmente supera il metro di altezza, presenta delle foglie sempre verdi molto lunghe, fino a 60 cm, disposte a ciuffo e caratterizzate da un notevole spessore provocato dagli abbondanti parenchimi acquiferi presenti nel loro interno.

Aloe vera per dimagrire: è possibile?

L'uso dell'aloe come pianta medicamentosa, per l'igiene del corpo, come ingrediente per gli unguenti da sepoltura e dalle proprietà cicatrizzanti è molto antico e risale alle antiche civiltà egizie e babilonesi. I primi studi moderni riguardanti l'efficacia dell'aloe per la cura e il benessere della persona risalgono agli anni 50 del ventesimo secolo. Un primo problema da affrontare per diffondere il suo utilizzo riguardava la stabilizzazione dei preparati a base di gel proveniente dai tessuti acquiferi della pianta che tendono facilmente ad ossidarsi e a innescare processi fermentativi. I lavori del farmacista texano Bill Coats e i riconoscimenti ottenuti da parte della Food&Drug Administration come rappresentante del governo americano aprì ufficialmente le porte della scienza alle proprietà curative dell'aloe nel trattamento delle ustioni cutanee. Da allora gli studi sull'aloe, anche in altri campi di applicazione, sono molto attivi in tutto il mondo e, ad oggi, hanno prodotto innumerevoli pubblicazioni scientifiche riguardo le proprietà benefiche di questa pianta davvero speciale.

L'Aloe vera, i suoi componenti e le sue proprietà

Principali costituenti dell'aloe sono i cosiddetti mucopolisaccaridi, zuccheri complessi chiamati anche glicosamminoglicani, che contribuiscono a creare il gel mucillaginoso caratteristico della pianta. I mucopolisaccaridi dell'Aloe, tra cui il glucomannano e l'acemannano, creano lunghe catene non ramificate di zuccheri semplici e presentano la proprietà di legarsi facilmente con le molecole d'acqua. L'idratazione delle lunghe catene di polisaccaridi da luogo ad un rigonfiamento della struttura molecolare e di conseguenza viene a formarsi un liquido altamente viscoso in forma di gel trasparente tipico dei tessuti parenchimali della pianta. In linea generale ai mucopolisaccaridi vengono attribuite proprietà lenitive, gastroprotettive, antiinfiammatorie, lassative e depurative. Oltre i mucopolisaccaridi nell'aloe sono presenti gli antrachinoni (aloina A e B) glicosidi ad elevata attività disintossicante e lassativa. Sono inoltre presenti le vitamine A,C, E, le vitamine gruppo B, la folina, molti sali minerali tra cui ferro, calcio, magnesio, potassio e selenio. Per concludere l'aloe vera presenta tantissime proprietà utili alla nostra salute e al benessere del nostro corpo. In particolare è risaputo che un uso costante nel tempo di preparati di aloe vera, come i succhi a base di gel fogliare, possono davvero aiutare a ritrovare il nostro benessere, grazie alle sue proprietà rigeneranti, lenitive, idratanti e cicatrizzanti a livello cutaneo e antiinfiammatorie, antimicotiche e disintossicanti a livello sistemico. 

 

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Dimagrire con l'Aloe vera si può!

Una delle caratteristiche più interessanti dei preparati a base di aloe vera è la loro azione dimagrante e tonificante. In commercio si trovano molti integratori alimentari per dimagrire e quelli a base di gel fogliare di aloe vera rappresentano un modo naturale e benefico per poter diminuire il giro vita senza esagerare con diete massacranti, provare metodi di dubbia efficacia o incidere in modo troppo drastico e negativo sul metabolismo del nostro corpo. Spesso infatti nell'attuare diete dimagranti fai da te si rischia di privare il nostro corpo di molti elementi utili al suo funzionamento. Assumere regolarmente il gel di Aloe insieme ad altri ingredienti come lo zenzero e il limone, stimola il metabolismo del nostro corpo e grazie all'azione depurante e tonificante è più facile bruciare grassi e smaltire tessuto adiposo in modo semplice e naturale. Inoltre la ricchezza in oligo-elementi naturali del gel di aloe vera contribuisce a riequilibrare il nostro metabolismo apportando sostante utili e di facile bioassimilazione. Chiaramente una buona dieta, un pò di ginnastica e di vita all'aria aperta aiutano a contribuire al nostro obiettivo di perdere qualche chiletto di troppo.

 

 

Per concludere

L'Aloe vera è una pianta molto importante, dalle riconosciute proprietà benefiche e utilizzata dall'uomo fin dall'antichità come uno dei più importanti ingredienti in medicamenti e in preparati erboristici. Oggi anche la scienza considera il gel fogliare di aloe come un costituente utile e prezioso per la nostra salute. Dalle comprovate proprietà lenitive, toniche, antiinfiammatorie, lassative e dimagranti, i preparati a base di Aloe hanno saputo conquistare nel tempo la fiducia di un grande numero di consumatori e un'ampia fetta nel mercato degli integratori alimentari.

Si ricorda sempre però che i preparati a base di Aloe vera sono da considerarsi appunto degli integratori, sono ottimi complementi di un'alimentazione sana, di una condotta di vita equilibrata e non devono mai essere visti come sostituti delle medicine e delle terapie, ma come un rimedio naturale e complementare ad eventuali trattamenti farmacologici.